重金属中毒，你肯定也听说过。重金属在我们的生活中到处都是，我们吃的、喝的、吸入的，包括我们玩的，都含有重金属，所以要想完全避免重金属是不现实的，那么在现有条件下，我们怎么才能尽可能减少重金属的摄入呢？现在，和小编一起来看一下吧。
重金属超标情况堪忧！
六月，国土资源部、中国地质调查局说，我国正在绘制土壤重金属污染地图。根据此前作的土壤污染状况专项调查，发现局部地区土壤污染严重。像长江中下游某些区域普遍存在镉、汞、铅、砷等重金属异常。去年刊登在美国《移民与难民研究》杂志上的一份调查报告显示，来自中国大陆的移民血液中铅、镉、汞等重金属含量，高于来自其他亚洲地区的移民。铅比其他亚洲新移民高出44%。报告称，中国大陆移民体内重金属含量高，主要跟饮食有关。
全国有1/10的耕地已被重金属污染
这是体内重金属的主要来源之一
这次国土资源部绘制我国土壤重金属污染地图，其中一个原因是，人体内的重金属污染很大一部分来自于土壤。
土壤中的镉、汞、铅、砷等重金属主要来自于工业三废：废水、废渣和废气。如汞主要来自含汞废水，镉、铅污染主要来自冶炼排放和汽车废气沉降，砷则是杀虫剂、杀菌剂、灭鼠剂和除草剂中的重要物质。比如，镀锌厂、印染厂等的废水中就含有大量的铅、汞等重金属，早几年，这些废水未经处理就排入河道。农民用污染的河水给稻田灌溉、给农作物浇水，这些重金属由此进入土壤。这些土壤种出的农产品就会含有重金属。
环保部也曾对我国30万公顷基本农田保护区土壤抽样监测时发现，有3.6万公顷土壤重金属超标，超标率达12.1%。国土资源部统计表明，目前全国耕种土地面积的10%以上已受重金属污染。而中国工程院院士罗锡文在2011年10月更是说，我国18亿亩耕地中，有3亿亩正在受到重金属污染的威胁，占全国农田总数的1/6。
建议：
如果有条件的话，尽可能选择水好、空气好、污染少的地区生产的农产品，可有效减少重金属的摄入。
