每个人都希望自己拥有高挑的身材，所以一些个子小的人就希望借助外界的力量来增高，于是各种各样的增高产品应运而生，增高药就是其中最受欢迎的。增高药有用吗？使用增高药就真的能让骨骼起死回生、重新生长？
大多增高药不增高 快速长高是促销噱头
买增高药被忽悠
对身高不满意，于是在网上买增高药来弥补缺憾。然而，增高梦没实现，腰包却被掏空，损失近万元。其实，这样的事例还不少。在这个“恐矮”的时代，身材矮小往往会令人比较没有自信，所以一些人便寻求着各种增高办法，可是增高市场又是混乱无比。
就读于某高校的学生小赵，身高1.53米，2011年10月份，她在网上找到一种“进口增高药”，销售方承诺无效退款。她买了两个月的药量，后来由于药品昂贵，没有再用。2012年9月，该药销售员突然联系小赵，称再用一个月长高几厘米不成问题，没有效果可以退款。于是小赵又买了一个月的药。一个月后，小赵并没有达到理想身高，她联系厂家要其退款。厂家爽快答应，但称需要补交手续费、关税等费用共3700元。小赵按要求汇了钱却一直没有收到退款，这是小赵才发现自己被忽悠了。
被忽悠的又岂止小赵一人。有家长因为孩子身材矮小，买来“长高药”给孩子吃，结果孩子吃了7个月也未长高，白白砸钱1.26万元。该家长说，去年他看到一青少年成长指导中心宣传“让孩子长高不是梦想”，“长不高的孩子吃该长高产品，3个月能长高三四厘米，一年长七八厘米”。为女儿能长高些，他带女儿去了这家中心做了体检，该中心一“专家”看了X光片后告诉他，孩子骨骺未闭合，完全还可以长高，并推荐服用高能肽、高之等3种“药”。家长听信“专家”所言，花近1万元买回推荐药让女儿服用。4个月后，女儿不见增高，“专家”告诉他，因为他身高1.62米，他女儿得吃6个月药才能长高三四厘米，结果钱先生又花数千元给女儿买回高能肽、高之等，服用3个月后仍然没盼来女儿长高的奇迹。
大多增高药无增高效果
对数家药店和淘宝“热销增高药”进行调查后发现，在“诺贝尔科技”、“中医秘方”、“美国航空科技”等五花八门的包装下，这些“增高药”其实主要有四种：第一种，补钙药；第二种，复合氨基酸；第三种，“生长激素”；第四种，没有标明成分的中药。这些产品真的会有增高的作用吗？
儿童生长发育专家表示，这些药都没有显著的增高作用，如果盲目服用甚至还会对健康造成危害，比如第一种补钙药，缺钙会限制长高，但是如果不缺钙却盲目补钙，非但不能促进长高，反而会造成高钙血症，钙质还会在脏器沉积，影响脏器功能。第二种复合氨基酸，没有研究证明哪一种氨基酸就能让人长得更高。氨基酸只是蛋白质在体内消化过程中产生的一种物质，吃氨基酸和吃富含蛋白质的食物，如鱼肉蛋，并没有区别。第三种“生长激素”更是不靠谱，“临床上使用生长激素都是用的注射法，如果直接吃进去会被消化掉，完全失去作用”，所谓的含生长激素肯定是骗人的。而最后一种不明成分的中药，更是没有办法评价它的作用和安全性了。
使用增高药长高或反受其害
吃增高药能长高吗？随着越来愈多的市场需求，增高产品竞争愈演愈烈。除了生长激素治疗之外，目前市面上的增高方法可谓是五花八门：增高鞋、特效增高胶囊、断骨增高术、增高喷剂等等，这些产品在广告上面是下足了功夫，似乎有了灵药般的功能。专家介绍，青少年在使用了这些产品之后，不但白白地花费了冤枉钱，而且还耽误了自己的身高干预的最佳时机。
目前我国的人体长高的研究目前还处于灰色地带，根深蒂固的思想，人们认为身高是有遗传绝对性影响的，认为增高只是一种无稽之谈，都是“骗钱的幌子”，在儿童身材出现异常矮小的时候，并没有采取正确的措施，导致最终身高的停滞。“家长为子女增高心切，滥用药物或保健品的现象很突出。”增高专家介绍，生长激素是正常生长必须的，缺乏者会导致矮小、骨质疏松等异常表现。人造生长素和人体内内分泌激素结构相同，但它像胰岛素一样只能皮下注射使用，若口服会被分解而无法发挥作用。市场上的增高产品往往添加了雄性激素，虽然短期效果看起来不错，却会让孩子骨骺提前闭合，骨龄增加，从而永久失去长高机会。
专家提醒说，影响孩子身高的因素很复杂，除了家庭遗传因素，还有先天遗传性疾病、慢性系统性疾病、后天营养缺乏、内分泌异常等，因此建议身材矮小的孩子不可盲目依赖药物增高，应早期到医院检查，对症治疗。
专家建议：要长个，营养、运动、睡眠得讲究
孩子的身高在80%程度上由基因决定，也就是说父母的个子相当程度影响了孩子的身高，后天的营养、运动、睡眠等也能起到一定的调节作用。
孩子身高的影响因素有很多，其中最主要的是遗传因素，即父母的染色体决定了孩子的基因。连锁分析表明，基因对身高的贡献约有80%。此外，身高和种族、家族也有关系，北欧人总的来说个子比较高。
这并不是说后天对身高的影响就不重要。外部影响因素中，身高和营养有关，我国青少年总体趋势个子越来越高，因为营养丰富使人群的生长潜力能得到更大的发挥。第二和疾病、性成熟的迟早有关，过早性发育，骨龄容易超前，骨骺易提前闭合，生长潜力不容易完全发挥，也容易造成成年后个子偏矮。
睡眠对长个也有着不可忽视的影响，一般深睡眠两小时左右，孩子的生长激素会达到分泌高峰，夜间生长速度快于白天，缺乏必要的睡眠会影响生长激素的分泌，影响长高。
在运动方面，适当的下肢运动特别有利于长个，比如游泳、慢跑、跳绳、爬楼梯等，但所有这些运动，时间不能过长，强度不能过于剧烈，否则反而对青少年软骨生长板造成损伤，一些运动员就是在大强度的练习中造成了运动损伤。
■ 小编有话说
增高不能指望药物
现在增高药不少，可到底有没有效果，这谁也说不清，有人说有效，也有人说没有效，争议是从未中断过。小编觉得，咱还是不要抱着幻想的心理，去指望使用某种增高药能达到快速长高、疯狂长高的目的，毕竟人体发育是一个非常缓慢的过程，如果仅仅使用某种药物就能长高，那么这个世界上就没有矮人了！
