最新发布：康养创新观察：小切口撬动
孩子是一家人的心肝宝贝，进入冬季，随着天气逐渐变冷，人体抵抗疾病的能力下降，家长最担心的就是孩子冷不冷、会不会着凉。于是，毛衣、棉衣、羽绒……一件件往孩子身上套，家长生怕孩子冷着，却不怕孩子热着。孩子真的像我们认为的那样怕冷吗？
面对孩子冷暖家长要理智
据了解，每年11月至次年4月，因患捂热综合征到医院就诊的孩子会明显增多。进入冬天，很多家长尤其是老人，生怕年幼体弱的孩子冻着，担心晚上睡觉时受冷，往往把孩子从头武装到脚。对此，儿科专家提醒，这种过度保暖暗藏健康隐患，越小的孩子越容易捂出毛病。常见的就是捂热综合征。
捂热综合征常见诱因有：孩子穿得衣服过多，盖的被子太厚，裹的睡袋太严，或者室内使用取暖器、电热毯、热水袋等取暖设施，使宝宝身体周围 环境温度过高，宝宝犹如被放置在蒸笼之上。
新桥医院儿科副主任廖伟教授解释，婴幼儿的呼吸、体温调节中枢发育尚未健全，散热快，如果捂得过久或保暖过度，孩子身体周围的温度就会急剧上升，使机体处 于高热状态。这时，由于婴幼儿特别是未满月的新生儿，无力挣脱捂热的环境，只能大量地出汗导致脱水，加上高热时机体代谢增快，耗氧量增加，被窝内又缺乏新 鲜空气，使孩子出现缺氧，从而致使病情迅速恶化，出现内环境失调和多器官功能损害或衰竭。
西南医院儿科主任何念海教授提醒，家长不能因为天气一变冷，就马上给孩子添加大量衣服，裹得太多不利于孩子的生长发育。对于衣物增减的标准，家长可以通过孩子手脚是否温暖、背部是否出汗来测试，原则上应以面色正常、四肢温暖、背部不出汗为宜。
一、背暖
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“试不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
二、肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时带上肚兜，是保持温暖的好方法。
三、足暖
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
四、头凉
孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
五、胸口凉
穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸及心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
添衣加暖切勿心急
一、靠手温判断冷不冷
摸小手冷暖判断孩子穿衣是否合适，是很多家长惯用的做法，其实这在冬天并不适合。因为手是长期暴露在外的，自然容易冷，即使你给孩子里三层外三层地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能是冰凉的。家长判断错误，就可能导致孩子外感风寒，更容易感冒。
二、“蜡烛包”裹孩子
“蜡烛包”裹婴儿，几层衣服再加上棉布、毛毯包裹，甚至用绳子将身子固定，不仅限制了孩子的活动，还很容易对孩子的胸廓造成压迫，限制呼吸，影响肺部生长发育。建议家长最好给婴儿穿宽松的衣服。
三、室内空调温度过高
有些家长用空调将室温调到30℃左右，而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下，孩子进出室内外，很容易生病。在宝宝穿得很暖和的情况下，建议家长将空调温度控制在20℃左右，同时注意定时通风。
孩子其实没有我们想的这么怕冷，家长们千万不要因过度关怀而害了孩子，俗话说“若要小儿安，三分饥与寒”，三分寒对孩子成长是有好处的，这个冷暖程度就需要家长们自己多多琢磨，因为每个孩子的体制和情况都是不一样的，这并没有固定的标准，要靠家长们了解孩子的细节（比如好动、或是安静），再根据判断冷暖的常识，就能把握孩子的需要了。
