换季时节 谨慎更换护肤品 小心皮肤过敏

　　盲目选择护肤品 脸部出现红肿

　　家住重庆市渝北区冉家坝的曾雪前几天在商场里买了某品牌的面膜，用完以后皮肤非但没有变好，反而出现了一大片红疙瘩，无奈之下，她来到重庆市中医院进行检查，这才得知，她因为与护肤品不“不合拍”，出现了过敏性皮炎。

　　中医院皮肤科主治医生王跃表示，换季的时候，像曾雪这样使用护肤品过敏的人相当多，大致分为两种情况：一种时过敏性皮炎，脸会变的红肿，过敏的地方会痒，这一般都是使用美容、护肤品引起；另一种是刺激性皮炎，会出现皮肤发烫、灼热痛等严重症状，这部分患者大多是使用祛斑、美白产品导致。

　　很多人以为出现化妆品过敏是由于购买了便宜、质量差的产品，其实不然。不少患者反映，即使是那些昂贵的国外大牌的化妆品，也会出问题，因此问题的关键在于化妆品和自己的皮肤的‘合拍’程度。”王跃说，出现过敏现象并不意味着产品本身就存在质量问题，还有很大可能性是护肤品使用不当，特别是夏秋换季的时候，皮肤过于干燥，大面积接触护肤品中的化学成分，就容易出现过敏现象。

　　反复过敏可做脱敏治疗

　　发生了皮肤过敏，该怎么办？王跃认为，轻微的过敏可以外涂或合并内服药物，严重过敏则需要脱敏治疗。

　　王跃表示，对于那些只是轻度过敏的人，即皮肤出现轻微发红、瘙痒、不肿、无水泡的，应立即停用怀疑引起过敏的化妆品，让皮肤充分休息，自行调整。他建议，可以自己搽点药，像艾洛松、派瑞松等，也可以把绿茶放进冰箱，然后拿出来冷敷。若仍不能缓解，就得吃些抗过敏药。

　　如果皮肤红肿得太厉害，就需要及时去医院就诊。在去医院之前，可以先在家里控制一下病情，用冷水敷过敏处，切忌用热水，以免病情加重，甚至出现过敏性休克！此外，也可以服用一些抗过敏药。如果这些措施依然没能缓解病情，就应该马上去医院打抗过敏针。一般来说，1~2天症状就会消除。最好的办法就是进行脱敏治疗，从根本上改善过敏体质。

　　多吃蔬菜水果 避免海产食物可一定程度防过敏

　　王跃告诉记者，夏秋换季时节的过敏现象较为普遍，为了防止在这个期间出现皮肤问题，需要注意几个方面的问题。首先，要保证充足的睡眠、均衡饮食，减少对皮肤的刺激，尤其是在饮食方面，应该注意补充维生素C含量较高的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，同时，容易引发过敏的食物就要尽量避免，如葱、蒜、洋葱、羊肉等，另外，韭菜、海产类食物和辛辣也容易引起过敏症状。

　　其次，对于皮肤容易在换季时出现过敏症状的人来说，用惯了的护肤品和化妆品不要随便更换，并且要避免使用疗效强、活性成分的产品，如果一定要更换新的产品要做皮肤测试。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2－3天查看反应，若出现异常，如发炎、泛红、起斑疹等，就要避免使用。

　　最后王跃特别提醒说，要态度正确地对待皮肤过敏。过敏是一种自限性疾病，如同感冒一样，如果不吃药打针，病情也会好转。所以要放轻松，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。

责任编辑：王爽