最新发布：康养创新观察：小切口撬动
你有车好，还是没有车好？大多数人肯定会说：“当然是有车好”，有车多方便啊，既能出门旅行，又能代步上下班，总比站在茫茫人海的街头等出租车，或提着大包小包挤着轻轨好。
不过，有车族也有有车族的烦恼。这不，近日在上海举办的中国有车族健康调查显示：“有车族”和“无车族”相比，从颈椎、消化系统到泌尿系统，有毛病的比例高出很多！
中国有车族健康大调查主办单位 由中国医师协会、中国医院协会等主办，启动地点为上海。
调查人群参与本次调查的男性占54.8%，女性占45.2%。26至45岁中青年占绝大多数，占90%以上；45岁以上及25岁以下有车族占据不到一成的比例；绝大多数人购置车辆的费用在10万到30万之间。其中半数以上的有车族驾龄半年以上、三年以下。A
开车久了，最近颈椎和腰很容易酸痛家住杨家坪的刘理，两年前购买了一台本田思域代步上下班。自从买车后，走路的时间每天不足半小时。“以前我坐公交车上下班，没事就在路上逛一逛，家里需要什么东西，顺路就买了。”
自从买车后，每天从家里出门，步行10米不到就进电梯，下到车库取车到开出小区直至位于渝北区的单位，到了单位也是把车停好，就直接进电梯：“真的，不说不知道，说起来还有点吓人，我硬是每天走路的时间最多只有30分钟，有时候还不到。”车买了两年，最近半年刘理明显觉得颈椎和腰很容易酸痛。平时在办公室坐在电脑前，下班开车也是坐着：“总觉得腰后空空的，希望有个什么东西垫一垫。”34岁的刘理还以为自己是老了，现在想起来应该就是开车太久，坐得太久的原因。
新桥医院骨科主任周跃表示，驾驶汽车的过程中，人的胳膊长时间上抬，从人体物理学的角度来讲，对颈椎的负荷最大，长期这样不正确的姿势将必然导致颈椎病。通常来说，普通的90°左右坐椅，人坐在座位上，腰是放松没有挺直的，时间长了，不但腰部容易酸痛，而且腹部因为一直处于放松状态，如果是饭后开车也容易长肉。
出现颈椎疾病的有车族，最好能够到医院就诊查看病情程度。
现在喝4瓶矿泉水都不想上厕所
“我就是去医院做B超，连喝4瓶250毫升的矿泉水下去，硬是不觉得想上厕所。”陈蕾昨天和朋友开车去医院做妇科B超检查。检查要胀尿，她一口气喝了4瓶水，过了大半个小时都不觉得特别想上厕所。后来医生拉她去做检查，B超发现膀胱早就胀大了，但她一点感觉都没有。“就是憋尿憋得自己都没啥感觉了。”记者昨天在随机调查中发现，20个司机中有13位司机表示自己经常会因为开车，而出现不得不憋尿的情况。
陈蕾说，遇到堵车，经常会要憋尿：“总不可能把车丢在路中间，跑去上厕所吧？”
而在这13位司机当中，有7位为男性司机，他们的年龄都在40岁到50岁之间。新桥医院泌尿外科易善红教授表示：“开车的人，坐的时间久，这种症状更明显一些。”因此，车内着装别太多，避免穿紧身内裤和牛仔裤，内衣要宽松、透气。上车前备好饮用水，饮水除了能稀释尿液，还能减少尿液浓缩所引发的一系列问题。
另外，专家提醒要尽量避免在心理低谷期开车上路。其次，在烦躁时可以打开窗户或放些舒缓性音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作，以缓解疲劳、松弛神经。
责任编辑：王爽
